减肥能喝龙井茶吗

喝龙井茶有助于减肥，因为它含有较高的儿茶素和咖啡碱等成分，可以促进脂肪代谢和能量消耗。但是饮用龙井茶不能单独作为减肥的方法，还需要结合合理的饮食和适量的运动。同时，过度饮用龙井茶容易引起茶醉，影响身体健康。建议每天不超过3-4杯龙井茶。