喝冬瓜荷叶茶真能减肥吗

冬瓜荷叶茶本身并没有减肥功效，但它有助于促进新陈代谢、利尿、清热解毒等作用，同时也能有效减少身体的水肿现象，这些都对减肥有一定的帮助。但是要注意，喝茶并不能替代运动和科学饮食，只有遵循科学健康的减肥方法，才能取得理想的效果。