孕妇可以吃芝麻油。芝麻油的主要营养成分是油酸、亚油酸,还有花生酸,维生素e等,有帮助增强抵抗力,缓解咳嗽,美容养颜,润肠通便等功效。芝麻油中不含对人体有害的成分,反而还有非常丰富的亚油酸等营养物质,孕妇吃一些芝麻油是有好处的。
孕妇可以吃芝麻油吗
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