理论上SATA2.0接口速率是150MB每秒 ，SATA3.0是300MB每秒 ，相差很大，但是实际的使用情况还是要根据平台本身和系统的控制，以及不同的应用软件来决定实际的使用结果。SSD硬盘在搭载SATA3.0接口后，无论是平均读取速度还是突发速率，相对于SATA2.0接口固态硬盘也有大幅提升，所以SATA3.0接口更适合SSD固态硬盘。
硬盘是电脑主要的存储媒介之一，由一个或者多个铝制或者玻璃制的碟片组成。碟片外覆盖有铁磁性材料。硬盘有固态硬盘(SSD 盘，新式硬盘)、机械硬盘(HDD 传统硬盘)、混合硬盘(HHD 一块基于传统机械硬盘诞生出来的新硬盘)。SSD采用闪存颗粒来存储，HDD采用磁性碟片来存储，混合硬盘(HHD: Hybrid Hard Disk)是把磁性硬盘和闪存集成到一起的一种硬盘。绝大多数硬盘都是固定硬盘，被永久性地密封固定在硬盘驱动器中。磁头复位节能技术：通过在闲时对磁头的复位来节能。多磁头技术：通过在同一碟片上增加多个磁头同时的读或写来为硬盘提速，或同时在多碟片同时利用磁头来读或写来为磁盘提速，多用于服务器和数据库中心。